Blog

• Regenerace po padesátce: co se s věkem mění a co neBolest po víkendové práci drží déle než dřív. Co se při zotavení děje, co o vlivu věku víme a co ne, a podle čeho poznat, že nejde jen o svalovou bolest.
• Kortizol bez zkratek: co je doložené u mužů po 45Kortizol se dnes viní z buzení, z břicha i z únavy. Co o něm doložené je, proč „únava nadledvin“ oporu nemá a kdy má smysl kortizol opravdu vyšetřit.
• Únava, která nezmizí po víkendu: u mužů po pětačtyřicítceÚnava po náročném týdnu je normální. Když se energie nevrátí ani po volnu, vyplatí se vědět, co se dá zjistit z krve a kdy to patří k lékaři.
• Váha stejná, pas větší: co se s tělem po pětačtyřicítce měníČíslo na váze se nehnulo, ale pásek se zapíná o dírku dál. Proč se mění složení těla, co o tom řekne obvod pasu a proč hubnutí bez posilování situaci zhorší.
• Buzení ve tři ráno: proč se to děje mužům po pětačtyřicítceUsnete bez problémů, ve tři se probudíte a hodinu ležíte. Co se se spánkem s věkem děje, proč za to často může večerní sklenička a kdy je namístě zajít k lékaři.