Slovník
Vyhoření
Stav vyčerpání, odstupu a poklesu výkonnosti, který vzniká z dlouhodobé pracovní zátěže. Není to totéž co únava ani deprese.
Vyhoření se popisuje jako důsledek dlouhodobého pracovního stresu, který se nepodařilo zvládnout. Bývá spojováno se třemi věcmi: vyčerpáním, vnitřním odstupem od práce a pocitem snížené výkonnosti.
Od běžné únavy se liší tím, že nezmizí po odpočinku. Od deprese se liší tím, že bývá vázané na konkrétní kontext, obvykle pracovní — ale hranice není ostrá a obojí se může kombinovat.
Právě proto se to nemá rozhodovat podle článku. Pokud útlum trvá týdny a promítá se do života mimo práci, proberte to s lékařem.