Slovník
Viscerální tuk
Tuk uložený uvnitř břicha kolem orgánů. Z hlediska zdraví se chová jinak než tuk pod kůží.
Tuková tkáň v těle není jednotná. Podkožní tuk leží mezi kůží a svaly, viscerální tuk se ukládá hlouběji, uvnitř břišní dutiny kolem orgánů. Právě ten druhý je z hlediska metabolického rizika sledovanější.
Viscerální tuk se nedá spolehlivě odhadnout pohledem ani vážením. Jednoduchou náhradou je měření obvodu pasu, které se proto objevuje v doporučeních zdravotnických organizací.
Pokud vám k přibývání v pase přibyly i hodnoty mimo rozmezí z preventivní prohlídky, proberte to s lékařem.